스피룰리나는 한국에서 클로렐라로 더욱 많이 알려져 있습니다. 스피룰리나는 현재 가장 오래된 치료제 중 하나이며 최대 2,000가지의 필수 물질을 함유하고 있습니다. 고농축 영양뿐만 아니라 건강 증진에도 효과적입니다.
기원
스피룰리나는 남세균류에 속합니다. 스피루리나는 아열대에서 열대 수역에서 선호되며 특히 호주, 중미, 동남아시아 및 아프리카에서 자생합니다.
유효 성분에 대해
해조류를 통째로 말려서 가루로 만들어 정제로 만들거나 캡슐에 채우는 방식으로 모두 사용됩니다.
사용 및 효과
스피룰리나의 극히 높은 함량의 비타민, 미네랄 및 단백질은 아프리카와 멕시코 원주민이 음식으로 섭취한 이유입니다. 약 60~70%의 단백질로 구성되어 있지만 불포화 지방산뿐만 아니라 인체에 필요한 모든 필수 비타민과 미량 원소도 함유하고 있습니다. 또한 단백질에 8가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있는 것은 그 어떤 식물도 가지고 있지 않은 특징입니다.
우리 몸의 건강을 지속적으로 지원할 뿐만 아니라 피부 속 콜라겐 생성에도 기여합니다. 따라서 스피루리나를 복용하면 조직 강화 효과가 있으므로 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또 탁월한 보습으로 피부 트러블에도 도움을 줍니다.
또, 스피룰리나에는 비타민 A의 전구체인 β-카로틴, 비타민 B, 비타민 E, 칼슘, 철, 마그네슘 및 오메가 6, 불포화 지방산이 고함량으로 들어있습니다. 특별한점은 신체에 지속적인 에너지를 부여하는것 입니다. 면역 체계를 강화하고 철분 공급을 도우며 여기에 포함된 비타민B는 눈 건강을 지원하고 신경 기능을 개선하는데 도움이 됩니다. 항산화 성분이 풍부하며 건강한 간과 신장 기능을 유지하는데 도움을 줍니다.
사실 이 외에도 정말 많은 효과를 지닙니다. 신체의 해독을 촉진하고 소화력을 개선해주며 심혈관 시스템을 보호하는데 도움을 주기도 합니다. 또한 건강한 뼈와 동맥의 건강을 유지시켜주기도 하는 다재 다능한 식물입니다.
