티트리 오일은 항균적인 성질을 갖고 있어 안티셉틱의 다양한 용도로 사용됩니다. 그 다양성은 위생에 매우 탁월한 영역까지 확장됩니다. 작은 여드름부터 바이러스성 문제, 사마귀까지 모든 종류의 상처 치료에 사용되며, 이 특별한 오일은 호주에서 발견된 자연의 선물입니다.
기원
티트리는 호주의 습지 지역에서 자라며, 유칼립투스와 밀접한 관련이 있는 머틀나무과에 속합니다. 호주 원주민 애버리진은 여러 세대 동안 티트리 잎을 사용하여 차를 만들어 상처와 다른 피부 문제를 치료해 왔습니다. 티트리는 호주의 여름 기간인 11월부터 6월까지 수확되며, 이 기간에 수확된 티트리는 특히 유효성분이 높아 가장 가치 있는 것으로 여겨집니다.
유효 성분에 대해
티트리 에센셜 오일은 주로 잎과 가지에서 추출되며, 증기 증류 과정을 통해 얻어집니다. 퓨어 등급의 티트리 오일은 투명하거나 약간 노란색을 띠며, 신선하고 약간의 매운 흙냄새를 가지고 있습니다. 그러나 냄새의 민감도 및 개인의 체질에 따라 다양할 수 있으며, 각각의 냄새는 신체 상태와 연관될 수 있다고 합니다.
티트리 오일은 다양한 효과를 가지고 있어 매우 다양한 용도로 사용됩니다. 이 오일은 박테리아, 곰팡이, 바이러스와 같은 미생물에 대해 천연 항생제와 같은 역할을 수행합니다. 그러나 모든 티트리 오일이 동일한 효과를 가진 것은 아닌데, 품질에 따라 다양한 효과가 나타납니다. 주요한 활성 성분으로는 테르피넨올과 시네올이 있으며, 효과적인 티트리 오일의 비율은 최소 35%의 테르피넨올과 최대 5%의 시네올입니다. 고품질의 퓨어 등급 오일만이 치료적인 가치가 있으며, 강력한 항균 효과를 가지고 있습니다.
사용 및 효과
티트리 오일은 바깥쪽에 사용되는데, 항염, 항균, 항바이러스, 방부, 상처 치유, 살균, 가려움증 방지 등 다양한 효과가 있습니다. 그래서 의약품에 많이 들어가기도 합니다.
여드름이나 농양처럼 염증이 있는 피부 문제에 아주 유용하고, 강력한 항진균 및 항바이러스 효과도 있어서 사마귀, 손톱, 무좀 같은 문제를 꾸준한 사용으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 티트리 오일은 피부를 크게 자극하지 않아 여드름이나 사마귀처럼 민감한 부위에 사용해도 좋습니다. 또한 염증이 있는 잇몸을 위한 구강 세정제나 목구멍의 염증 때 양치질 할 때도 효과가 있습니다. 작은 찰과상, 상처, 화상도 빠르게 소독할 수 있습니다.
티트리 오일을 베이스 오일이나 크림, 로션, 샴푸에 한 방울씩 섞으면 천연 티트리 오일을 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 하지만 중요한 건 고농축이고 고품질의 오일을 사용하는 것입니다.
티트리 오일을 올바르게 사용하는 방법
피부 관리
지성 피부, 여드름, 상처가 나 예민한 경우 에센셜 오일 그대로 사용해 보세요. 단순히 지성 피부를 건조시키는 것이 아니라 피지선의 지방 균형을 정상화하는 ‘유수분 밸런스’를 맞춰줍니다. 항균 및 항염 효과로 고름을 줄이고, 건강한 피부로의 치유를 촉진합니다. 알레르기가 있는 분, 영유아, 피부가 아주 민감한 분은 희석하여 사용해 주세요.
TIP 유스트 허브 크림, 바이탈 데이, 나이트, 24H 크림에 2~3방울 떨어뜨려 사용합니다.
개인 위생
습진 및 피부 자극이 있는 경우, 가려움 방지 티트리 오일 크림이 진정 효과를 부여해 줍니다. 티트리 오일을 바르면 제모나 면도 후 피부 자극을 완화하는 데 도움을 줍니다.
감기 증상
항염 효과를 지닌 티트리의 특징 덕분에 기침, 콧물, 인후통과 같은 호흡기 질환을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물 1리터에 오일을 약 5-10방울 떨어뜨리고 몇 분 동안 숨을 들이마시며 테라피해 주세요. 붉어진 목 안쪽을 소독하려면 하루에 두 번 따뜻한 물 한 컵에 티트리 오일 5-10방울을 섞은 구강 세정제로 가글하는 것이 좋습니다. 귀 속은 데운 아몬드 또는 올리브 오일 1 테이블 스푼에 티트리 오일 3-4방울 비율로 섞어서 면봉으로 살짝 발라주세요.
구강 치료
붉고 염증이 보이는 잇몸을 진정시켜 줍니다. 가글과 함께 사용하는 것도 도움을 주며, 치통에 대한 응급처치로 오일을 통증이 있는 부위에 직접 도포할 수 있습니다.
무좀 및 손톱 균류
에센셜 티트리 오일은 가려움증을 진정시킬 뿐만 아니라 살균 효과도 있기 때문에 무좀과 손발톱 균류를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물 한 그릇에 오일 5방울 떨어뜨려 족욕하며, 아침에 발, 특히 발가락 사이에 에센셜 오일을 발라 무좀을 예방할 수 있습니다.
발 케어
티트리 오일은 항균 효과로 발 냄새가 나는 발에도 도움이 됩니다. 매일 저녁 족욕을 하면 항 박테리아와 함께 상쾌한 족욕을 선사합니다.
헤어 케어
기름진 머리, 가려운 두피 또는 비듬 여부에 관계없이 티트리 오일은 또한 그 효과를 확신합니다. pH가 중성인 샴푸에 250 ml당 약 60방울의 에센셜 오일을 섞거나 유스트의 티트리 샴푸를 사용하여 모발과 두피를 관리합니다.
일광 화상
자외선 차단제를 바르는 것을 잊어버리고 햇볕에 낮은 화상을 입었다면, 티트리 오일 8-10방울을 떨어뜨리는 미지근한 전신 목욕으로 열을 식히고 자극받은 피부를 진정시켜줍니다. 또는 바디케어 오일 혹은 케어&리페어 오일과 같이 영양을 공급하는 오일과 티트리 오일을 10:2의 비율로 섞은 후 화상을 입은 부위에 직접 바릅니다.
근육통 및 긴장
따뜻한 목욕 후 바디케어 오일 혹은 케어&리페어 오일과 함께 마사지하면 긴장된 근육이 풀리고 전체 근골격계가 이완됩니다.
피부 테스트 필수!
모든 에센셜 오일과 마찬가지로 이 세상 최고의 티트리 오일도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 잠재 알레르기 반응을 위해 치료 전에 내성 테스트를 해보세요. 순수한 티트리 오일 한 방울을 팔 안쪽 피부에 바르고 24시간 동안 반응을 관찰합니다. 바른 부분이 붉어지거나 여드름이 나타나면 반드시 에센셜 오일을 희석해서 사용해야 합니다.
